Как вставить видео в HTML сайт

Видео может быть в самых разнообразных форматах, таких это wmv, mpg, mpeg.
UPDATE 01-02-2011: Для других форматов можно "вставить" Media Player прямо на страничку. См. как вставить Media Player в HTML сайт.
END OF UPDATE

Если речь идёт о youtube или подобной сервисе, то рекомендую использовать код непосредственно с сайта. Но как проиграть видео с другого места?

Если у вас на руках есть файл, вы должны его где-нибудь выложить. Для этого вы должны найти хостинг. После того как вы его выложили, вы вставляйте на релевантном месте вашего сайта\блога (Blogger, например) следующий код:

<embed src=PUT_YOUR_URL_HERE quality="high" bgcolor="#ffffff" width="425" height="344" name="videoplayer" align="middle" allowScriptAccess="always" allowFullScreen="true" type="application/x-shockwave-flash" pluginspage="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer"></embed>

где PUT_YOUR_URL_HERE указывает на место видео файла на вашем хостинге.

Enjoy!